第八章 军体拳二[1/2页]
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晚上宿舍，大家还在练习下午许黑子教给大家的军体拳，我则是在一旁站桩，这是我每天晚上的必修课。
“安宁，你怎么不练军体拳。”史俊擦着额头上的汗说道。
“我已经会了，你们练习吧。你找一个人两人一组练习，不光要练习套路，也要练习攻防，这样形成的肌肉记忆才快速有效。”我一边站三体式，一边说道。
“真的？”史俊兴奋的说道。
“当然是真的，我还能骗你吗？”我没好气的说道。
“行，我这就去找人。”史俊说完去找唐军了，把我刚才说的话又说了一遍给他听，然后两人开始对练。
其他人一看他俩人对练，其他人也纷纷两人一组对练。
刘武则是来到我身边坐下，“你练形意拳？”
“嗯”
“我练习螳螂拳的，祖传的。”刘武看着我说道。
“梅花，还是七星。”我问道。
“都不是，就是螳螂拳。”刘武继续说道。
“你想说什么？”我一边换式一边问道。
“我想和你重新比试一下。”刘武目光坚定的说道。
我看了他一眼，“明劲和暗劲，练到那一个了。”
“只到明劲。”刘武尴尬的说道。
“你打一下我看看。”我说道。
“好。”刘武爽快的站起身打了几个动作。
“腰肢太僵硬了，光想用力，反而忽略了，身体肌肉的协调性，虽然模仿的很像，但也是模仿。”我略微组织了一下语言说道。
刘武沮丧的收回姿势坐下。
“你还要多练习，不要光想着模仿，你把自己当成螳螂，你只要练出螳螂拳的神，你就离暗劲不远了。”我说道。
“真的？”刘武抬起头说道。
“信不信由你。”
“好，我信。”刘武起身去练习了螳螂拳。
……
“今天我们继续练习军体拳，我们上午要把军体拳的第一段给学完。”许黑子说完就开始演示动作要领。
回到宿舍，则是继续加练，我们班的努力，也渐渐带动我们班周围的班级，他们也跟我们一样加练。
刚开始大家只是相互比一下，谁练的好。现在是无论练什么，还是做什么都要拿出来比一下。班长排长连长他们很乐意看到这种情况的出现。
过了几天，中午午休的时候，我在练习八卦掌的转圈，史俊又凑到我的身边来，“安宁，现在二班一班，还有二排的那帮人处处跟我们做对，你还有什么方法，让我们的军体拳练习的更好，一下超过他们。”
“安宁你还能别转了，我问你话呢？”史俊见我不理他，就要上来拉我。被我一下闪了过去，绕道了他的身后。
“我去，安宁你是怎么闪过去的。”史俊发愣的问道。其他人也是感觉眼睛一花我就避过了史俊，好奇的聚拢过来。
“言哥，你刚才看见了吗？”张扬吃惊的问着身边的张言。
“看见了，是厉害的高手呀。”张言感慨说道。
“方法也有，我这几天也琢磨了一下。”我见其他人聚拢过来说道。
“我将军体拳一些动作按照顺序打法，重新编排了一下成为反序打法，刚好可以形成一套完整的对练模式，可以增加我们的肌肉记忆。”我一边转圈，一边说道。
“那你还等什么，赶紧的教给我们，超过那帮孙子。”史俊着急的说道。
“好吧。”我收功说道。
随后我把我重新编排的反序打法演示给他们看，然后开始和刘武两人对练给大家看看。
还是按照之前的分组，安排大家对练，我则是给大家按个纠正动作。
直到大家能够完整的掌握对练方法，我才陪着刘武练习。
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